هفت قدم برای شاد بودن

قدم اول：کمتر فکر کنید ، بیشتر احساس کنید.
قدم دوم：کمتر اخم کنید ، بیشتر لبخند بزنید.
قدم سوم：کمتر صحبت کنید ، بیشتر گوش دهید.
قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید ، بیشتر بپذیرید.
قدم پنجم：کمتر ببینید ، بیشتر انجام دهید.
قدم ششم：کمتر گلایه کنید ، بیشتر سپاسگزارباشید.
قدم هفتم：کمتر بترسید ، بیشتر دوست داشته باشید.